苏宁任性付额度提升的办法有：

1、苏宁任性付在借款人刚开通时额度在3000-5000元左右;

2、借款人可以完善在苏宁任性付的个人信息，信息越完善，苏宁任性付给的额度越高，借款人要注重完善财产信息，让苏宁任性付认为借款人有良好的还款能力，这样苏宁任性付就会给借款人提升额度;

3、借款人可以开通苏宁旗下其他品牌，多用信用卡还款、水电煤缴费、理财、充值等功能;

4、借款人可以经常使用苏宁任性付付款消费，保持稳定的消费记录和比较全面的消费偏好，记得每期按时足额的还款，样就有利于任性付提额;

5、苏宁任性付与芝麻信用相互授权，借款人可以提升自己的芝麻信用分，这样也有助于提升苏宁任性付借款额度。